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睡覺式淋巴按摩!靠一條毛巾,躺10分鐘就能快速消水腫
2020
09
22
15:41
睡覺式淋巴按摩!靠一條毛巾,躺10分鐘就能快速消水腫 明明睡前也沒喝什麼水,但早上起床臉總是腫的不像同個人,到了晚上更是水腫到連鞋都穿不下,甚至需要特地買大一號的鞋子,導致穿著兩層襪子出門,晚上脫光襪子回家的窘境。
日本知名的物理治療師片平悅子在《你不是胖,而是不通》一書中指出,正常情況下,由於淋巴液流動最順暢的時間是在人體平躺時,通常睡一覺就能讓浮腫通通消退,但現代人常熬夜、睡眠不足、飲酒,很容易讓身體代謝不良,浮腫難以消退。
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吃不胖、急遽變瘦別慶幸!脂肪太少竟「動脈夾住腸子」致腸阻塞
2020
09
22
13:26
吃不胖、急遽變瘦別慶幸!脂肪太少竟「動脈夾住腸子」致腸阻塞 台灣減肥風氣盛行,很多人視身上肥肉如仇人,不過有時候身材太瘦可能是一種造成「腸阻塞」的疾病警訊,或是導致該種疾病的原因。腸阻塞不只會造成腹部不適或影響食欲,嚴重時還可能導致腸道受損。
近日就有一位16歲少年,身高高172公分、體重僅有45公斤,因上腹絞痛、呼吸困難、拉肚子與嘔吐等症狀就醫,經過多項檢查,才發現是體脂肪不足、導致腸子被兩條血管夾住,引發不適的「上腸繫膜動脈症候群」;另外今年4月時也有一名...
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睡前嘴饞?營養師推薦3種零食,不易變胖還更好睡!
2020
09
22
13:22
睡前嘴饞?營養師推薦3種零食,不易變胖還更好睡! 想吃宵夜該怎麼辦?
是不是常常在睡前都會想吃點東西解饞?
這邊分享幾個原則,讓大家不會一直產生飢餓感,又能健康吃飽飽! (晚上吃點心可以這樣做 睡前兩小時內,盡量避免吃東西,尤其是胃食道逆流的朋友,更要注意,否則腸胃不適影響睡眠外,也美國黑金 美國黑金心得 美國黑金正品 美國黑金香港 美國黑金使用心...
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育兒津貼2021即將加碼!該自己帶或送托育?補助金額、申請條件一次看
2020
09
22
13:19
育兒津貼2021即將加碼!該自己帶或送托育?補助金額、申請條件一次看 小孩剛出生沒多久,究竟要親自帶小孩,還是把小孩送去托育中心呢?現在多數家庭有經濟壓力,爸爸媽媽需要出去工作,無論選擇哪一種,都是一筆不小的開銷。
為減輕雙薪家庭的育兒負擔,衛福部15日預告,2021年調高育兒津貼與托育補助,育兒津貼從2500元翻倍加碼至每月5000元,托育補助則從每月6000元調高至7000元;預計明年2021年中上路,確切時間待研議後公布。
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暑濕殘留讓你脾虛好想睡!入秋多吃5樣補氣、按4穴道治秋乏
2020
09
22
13:16
暑濕殘留讓你脾虛好想睡!入秋多吃5樣補氣、按4穴道治秋乏 秋天到了,你也很愛睏嗎?
漸漸入秋後感受到秋意的召喚,白天總是打瞌睡,早上鬧鐘都把鄰居吵醒了,卻還是想繼續抱著被子睡覺。
醫師說「你這是『脾氣虛』 ,才會出現『秋乏』」,原來立秋之後「夏季暑濕」還沒被驅散,殘留的暑濕會讓身體容易感到疲倦、影響胃口,甚至會引起腹脹和泄瀉。
因此來看看扶原中醫的「秋天養生指南」,面對秋天造成的困乏,可以從生活上...
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腹瀉2週以為諾羅病毒…診斷竟糖尿病!5種前期徵兆不可輕放
2020
09
22
13:06
腹瀉2週以為諾羅病毒…診斷竟糖尿病!5種前期徵兆不可輕放 有時候腹瀉也是糖尿病的徵兆!2017年有一名29歲陳姓汽車業務連續拉水便2個星期,本來以為是感染諾羅病毒,但就醫仍未改善,直到陳男出現全身無力、睡覺忽冷忽熱的地步,才趕緊轉急診進行抽血檢查,結果發現陳男的血糖已飆升至482mg/dL(飯後血糖值正常標準為不超過200mg/dL),而且血中酸鹼值呈現酸中毒的現象,研判腹瀉源自糖尿病引起的酮酸中毒。腹瀉超過2周要小心
收治病患的烏日林新...
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薑黃、綠茶可防肺癌?乳製品會致肺癌嗎?醫師解答了
2020
09
22
12:55
薑黃、綠茶可防肺癌?乳製品會致肺癌嗎?醫師解答了 對超級食物的幾項迷思
坊間和網路上有很多對於薑黃、茶(尤其是綠茶)等癌症相關的迷思,本小節特別提出來跟大家討論。
◎ 薑黃:沒有證據顯示可以抗肺癌
薑黃中的薑黃素美國黑金 美國黑金心得 美國黑金正品 美國黑金香港 美國黑金使用心得 美國黑金ptt 美國黑金成分 美國黑金無效 美國黑金效...
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名醫劉博仁也在做!培養1件事活化大腦,有效預防失智
2020
09
22
12:43
名醫劉博仁也在做!培養1件事活化大腦,有效預防失智 世界衛生組織(WHO)推估,全球平均每3秒新增一名失智症患者;而台灣的失智人口也同樣快速成長,台灣失智症協會就調查,我國65歲以上老人失智症盛行率約為8%,且年紀愈大盛行率愈高,推估2036年我國失智人口將高達55萬人。
該如何早期預防其實與我們的日常生活有極大關係,現在就跟著基因營養醫學博士劉博仁醫師身體力行,養成正確習慣、活化大腦,不怕失智及認知退化! 失智、認知退化的原因
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DJ在線》台積電高階封裝踩地盤 封測廠危機感倍增?
2020
09
21
19:32
DJ在線》台積電高階封裝踩地盤 封測廠危機感倍增? MoneyDJ新聞 2020-09-21 13:44:50 記者 王怡茹 報導
「後摩爾時代」來臨,隨著電晶體通道尺寸逼近物理極限,只追逐線寬縮小,已無法滿足新技術所需的標準,先進封裝技術因此被視為新的突破口。晶圓代工龍頭台積電(2330)近期重磅宣布推出3D IC技術平台「3D Fabric」,展現其在先進封裝領域的實力,市場也關心,公司大動作往封裝領域踩線,是否會進一步壓縮其他封測廠(OSAT)的生存空間。本篇將統整產業分析師、業界與相關台廠的看法,提出初步的分析。 台積攻最高階市場 服務黑卡級客戶 台積電總裁魏哲家於8月底技術論壇中表示,公司已整合旗下SoIC、InFO及Co...
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困死國內 紓困反成負擔 疫燒半年 估5成旅行社關門
2020
09
21
19:29
困死國內 紓困反成負擔 疫燒半年 估5成旅行社關門
疫情一燒超過大半年,國內有近4000家旅行社,9成都做出入境旅遊,現在被困死在國內。圖為桃園機場第二航廈的入境大廳已不見往日人潮洶湧的盛況。(本報資料照片) 疫情一燒超過大半年,國內有近4000家旅行社,9成都做出入境旅遊,現在被困死在國內,要領紓困補助還有前提,不得裁員或減薪,對沒有收入的旅行社老闆而言,實在是一筆沈重負擔,有8成老闆決定不領補助,讓員工減薪、休假或是乾脆讓員工走人,只留少數員工接電話、處理些行政事務,其他時間乾脆不開門營業,以求度過難關。 8成老闆不領補助 交通部觀光局資料顯示,2018年共有8家申請停業、49家解散;2019年為18家申請停業、25家解...
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