坐月子别洗头，否则头痛一辈子？吹风机吹3个穴位就能预防月内风！
预防月内风！洗澡洗发有诀窍
用「吹风机」吹穴位，可避免头痛。
民间流传着产后不能洗澡洗头的习俗，我第一胎时，曾秉持着试验的精神，尝试不洗头三天，结果第四天就因为头发油腻到睡不着，影响作息及哺乳。 ♥产后洗头，头痛一辈子？古时候由于生活环境德國必邦ptt 不佳，水中细菌病毒多，产后如果伤口尚未愈合就沐浴洗澡，容易造成伤口感染。 此外，产后身体处于经脉空虚、骨节毛孔松散的状态，如果洗完头湿湿的没有马上吹干，很容易使风邪入侵，产
生「月内风」病症，出现头痛、关节酸痛、免疫力降低、怕冷怕风⋯⋯等症状。 ♥吹风机吹穴位，预防月内风其实，在现代，环境、水质、保暖设备都较齐全，洗完澡只要马上擦干身体、吹干头发，不必过于担心会有「月内风」的情形。 这边也提供一个小撇步，较怕风的妈妈，在吹完头发后，可以顺便用吹风机吹头颈部的双侧「太阳」、「风池」、「风府」穴各30秒，再沿着颈部膀胱经左右德國必邦副作用各吹10次，可以预防风邪入侵，产生月内风症状。 ♥洗个德国必邦好澡，坐个好月子建议妈妈，在顾好伤口、保暖的前提下，「产后24小时」就可以淋浴，因为生产时出力会使身体流许多汗，此时沐浴可以让妈妈的身体保持干净、心情放松，对于睡眠跟之后的哺乳都有正面的效果。 不可泡澡，避免感染不管是自然产或是剖腹产，身上都有伤口，在伤口愈合前，洗澡都必须采「淋浴」，不可以盆浴或泡澡，避免伤口感染。
